Archivi categoria: Disturbi e psicopatologie

Con il termine Psicopatologia si intende indicare una situazione di forte disagio individuale contraddistinta da una sintomatologia di origine psicologica, la quale, poi, si diffonde e interessa tutto l’organismo.

Tale situazione solitamente investe in modo graduale e disfunzionale non solo la parte soggettiva, ma anche le altre fondamentali aree vitali dell’individuo: quella sociale, scolastica, interpersonale, familiare, lavorativa, sessuale, etc.

Si genera così un vero e proprio Disturbo Psicologico definito e caratterizzato da specifici sintomi psicofisici che, come accennato, vanno a creare disagio e menomazione nelle molteplici sfere cruciali per il mantenimento del benessere e della salute sia psichica, che fisiologica.

Dieci tecniche (complementari) per affrontare tutte le cose che abbiamo da fare

Uno degli esercizi più importanti: “Rallentate anche se avete la sensazione che sia sbagliato”. Provate a non fare assolutamente nulla per dieci minuti dopo aver finito un lavoro: più vi è difficile e più significa che ne avevate bisogno. http://goo.gl/bikak1

[Fonte: Internazionale.it]